4 Lý Do Nên Mang Giày Tập Võ

Giày hoặc giày bảo hộ thường được mặc bởi những người được đào tạo về các môn võ thuật khác nhau. Giày được mang vì nhiều lý do, chẳng hạn như để thể hiện sự tôn trọng đối với loại hình võ thuật cụ thể và truyền thống của nó, cũng như để tránh chấn thương và tăng cường vệ sinh. Dưới đây là một vài lý do tại sao mang giày dép khi luyện tập võ thuật lại có lợi:

vệ sinh

Nhiễm nấm và da dễ lây lan ở những nơi có nhiều người đi lại bằng chân trần. Loại vấn đề vệ sinh này phổ biến trong phòng thay đồ thể thao và phòng thay đồ. Đây cũng là một vấn đề đối với các võ sĩ thích tập luyện mà không có giày. Bất kỳ học sinh nào có tình trạng sức khỏe ngoài da và tiếp tục tập luyện đều có thể nhanh chóng lây nhiễm sang các học sinh khác. Vì lý do này, có thể có lợi khi mang giày võ thuật như một biện pháp phòng ngừa thiết thực chống nhiễm trùng.

tự bảo vệ

Việc tập luyện diễn ra ở nơi ở tạm thời không thường được sử dụng cho các lớp võ thuật có thể không phù hợp 100% với việc tập luyện bằng chân trần. Bất kỳ căn phòng nào có ván sàn không bằng phẳng hoặc bị hư hỏng hoặc thậm chí là sàn bê tông lạnh lẽo đều không thoải mái nhất. Trong những điều kiện này, bạn nên mang giày phù hợp để tránh nguy cơ bị thương hoặc gãy ngón chân.

bảo vệ sparing

Huấn luyện võ thuật bao gồm rất nhiều thời gian tập luyện. Đây là một phần quan trọng của việc đào tạo và lặp lại cùng một cú đá và các hành động khác chắc chắn sẽ thoải mái hơn khi bàn chân được bảo vệ. Hầu hết những đôi giày được làm với một mức độ đệm nhất định. Điều này chủ yếu là ở khu vực mu bàn chân và trên đỉnh. Loại giày này mỏng và nhẹ, tạo cảm giác thoải mái khi mang. Thêm vào đó, bạn thậm chí có thể tiếp tục mang miếng đệm chân và miếng bảo vệ ống chân phù hợp khi tham gia đấu kiếm tiếp xúc hoàn toàn.

Các tình huống tự vệ thực sự

Mang bất kỳ loại giày dép nào trong khi tập luyện sẽ mang lại tính xác thực cao hơn cho tình huống tự vệ ngoài đời thực. Nếu bạn thậm chí cần sử dụng các kỹ thuật tự vệ của mình trong cuộc sống thực thì điều này gần như chắc chắn sẽ diễn ra bên ngoài và khi bạn không đi chân trần. Vì vậy, nếu bạn không có bất kỳ kinh nghiệm nào về võ thuật trong khi mang một số loại giày dép, điều này có thể khiến bạn gặp bất lợi nhỏ trong một tình huống khó khăn. Nói chung, giày võ thuật phù hợp là một lựa chọn rất thiết thực để mang lại tính chân thực hơn cho bất kỳ loại hình huấn luyện tự vệ nào.

*Bài viết theo quan điểm của tác giả: Leo Eigenberg, chúng tôi chỉ biên dịch và giới thiệu