Giày Tập Võ Thuật – 4 Lý Do Thuyết Phục Nên Mang Chúng

Giày tập võ thuật thường không được các học viên mang, đặc biệt là những người tập luyện các môn võ thuật khác nhau của Nhật Bản. Người ta thường thấy mọi người tập chân trần trong võ đường trong khi tập karate hoặc judo. Có hai lý do chính. Thứ nhất, cởi bỏ giày bên ngoài hoặc giày tập thể hiện sự tôn trọng đối với nghệ thuật và truyền thống của nó. Lý do thứ hai hoàn toàn là thực tế. Trong các môn nghệ thuật ném như judo, jujitsu và aikido, các khu vực huấn luyện được trải thảm được sử dụng. Vì vậy, giày dép bên ngoài được loại bỏ để tránh bụi bẩn làm hỏng thảm và cũng để bảo vệ chúng khỏi bị hư hỏng, vì vậy chúng không cần phải thay thế chúng quá thường xuyên.

Võ thuật Trung Quốc so với những người khác

Nghệ thuật nhẫn thuật của Nhật Bản khác với các truyền thống chiến đấu khác của Nhật Bản ở chỗ giày dép được mang. Loại giày này được gọi là tabi, và có thể bao gồm cả giày tabi và tất tabi, cả hai đều có đặc điểm là ngón chân cái tách biệt với các ngón chân khác.

Trong kung fu Trung Quốc, việc đi giày là tiêu chuẩn khá phổ biến, cho dù chúng thuộc kiểu dép kung fu mà Lý Tiểu Long nổi tiếng, hay giày thể thao hoặc giày thể thao màu đen đơn giản. Tuy nhiên, nếu luyện tập trong một võ đường, đặc biệt nếu họ đang sử dụng một khu vực trải thảm, các học viên kung fu Trung Quốc sẽ luyện tập mà không mang giày, vừa là một dấu hiệu tôn trọng môn võ thường được luyện tập ở đó, vừa để hỗ trợ bảo vệ thảm. .

Lý Do Nên Mang Giày Tập Võ Thuật

Câu hỏi cần xem xét là liệu tất cả các võ sĩ trong thế kỷ 21 có nên đi giày võ thuật hay không, hay tốt hơn là nên tôn trọng truyền thống của tổ tiên võ thuật của chúng ta. Dưới đây là bốn lý do thuyết phục để ít nhất lên lịch một số buổi đào tạo sử dụng giày dép.

1. Vệ sinh

Nó rất phổ biến ở những khu vực có nhiều người đi chân trần, gây nhiễm trùng da và nấm lây lan. Vấn đề này đặc biệt phổ biến trong phòng thay đồ và phòng thay đồ thể thao. Đối với các võ sĩ luyện tập chân trần, điều này có thể gây ra hai vấn đề. Thứ nhất, nếu học sinh tôn trọng các bạn cùng lớp, anh ta sẽ không tập luyện khi đang bị bệnh ngoài da. Điều này tất nhiên là bất lợi cho chế độ rèn luyện của học sinh.

Một vấn đề tiềm ẩn khác là nếu sinh viên bỏ qua vấn đề sức khỏe về da và vẫn tiếp tục tập luyện. Điều này không dễ chịu đối với các học sinh khác và sự lây nhiễm sau đó có thể lây lan nhanh chóng. Một biện pháp phòng ngừa dễ dàng là cho học sinh đi giày võ thuật.

2. Tự Bảo Vệ

Nhiều lớp võ thuật tập hợp lại để tập luyện trong một phòng thuê có thể không thuộc trường chuyên nghiệp, hoặc thậm chí trong một khu liên hợp thể thao. Thay vào đó, căn phòng có thể nằm trong sảnh nhà thờ hoặc một số tòa nhà địa phương khác không được sử dụng riêng cho võ thuật. Nếu căn phòng thường không được sử dụng cho bất kỳ hoạt động thể thao hoặc tập thể dục nào (chẳng hạn như yoga hoặc pilates) thì sàn có thể không lý tưởng để tập chân trần. Nó có thể là một sàn bê tông đơn giản, lạnh lẽo, hoặc một sàn gỗ thô ráp với những tấm ván bị hư hỏng hoặc không bằng phẳng. Những loại sàn này có thể gây nguy cơ chấn thương cao không cần thiết. Ngay cả các bề mặt judo được làm mờ thích hợp cũng được biết là có thể gây ra gãy ngón chân, vì rất dễ bị kẹt ngón chân giữa các tấm thảm nếu bạn kết thúc bằng một cú đá quét. Giày tập luyện nhẹ là bắt buộc trong những trường hợp như thế này để ngăn ngừa những chấn thương không cần thiết xảy ra.

3. Bảo vệ trong khi đấu tập

Hầu hết các môn võ thuật bao gồm đấu kiếm như một phần không thể thiếu trong quá trình huấn luyện, để học viên có thể thực hành các kỹ thuật chống lại một đối thủ thực sự. Một số loại giày tập võ thuật có bán trên thị trường là loại giày có dây buộc đàn hồi, kết hợp lớp đệm mỏng ở phía trên và mu bàn chân. Những thứ này có thể hữu ích cho cả võ sinh khi luyện tập trong các buổi đối kháng nhẹ. Chúng cũng thường có trọng lượng nhẹ và đủ mỏng để có thể đeo các tấm bảo vệ ống chân và đệm chân thích hợp bên ngoài chúng để thực hiện các cuộc đấu tiếp xúc hoàn toàn và cường độ cao hơn.

4. Tính xác thực trong các tình huống tự vệ thực tế

Lý do rõ ràng nhất để thực hiện một phần của bất kỳ cuộc huấn luyện sparring mang giày nào là rất khó có khả năng bạn bị tấn công khi bạn đi chân trần. Bạn sẽ phải trả tiền để huấn luyện cho tình huống này, nhưng nói chung, bất kỳ nhu cầu sử dụng các kỹ thuật tự vệ nào cũng sẽ xảy ra bên ngoài nhà và khi bạn đang đi giày hoặc giày thể thao. Nếu bạn không quen với việc thực hiện các kỹ thuật võ thuật của mình khi đi giày, bạn sẽ tự động gặp bất lợi trong bất kỳ tình huống nguy hiểm nào về thể chất.

Vì vậy, ngay cả khi môn võ của bạn thường luyện tập bằng chân trần, thì chắc chắn bạn nên thỉnh thoảng thực hiện một số buổi luyện tập mặc quần áo và giày hàng ngày, để việc huấn luyện tự vệ của bạn trở nên thực tế nhất có thể.

*Bài viết theo quan điểm của tác giả: Ed Sadler, chúng tôi chỉ biên dịch và giới thiệu